Ce cours est offert uniquement en virtuel avec ZOOM.
Cours débutant dans la semaine du 9 septembre (selon horaire) pour 14 semaines, à l'exception du 14 octobre (jour férié).
Connectez-vous avec nous via ZOOM chaque semaine afin de pratiquer un niveau intermédiaire de yoga. Avec des postures, techniques de respiration et relaxations guidées, ce cours vous aidera à accroître votre vitalité, force, souplesse, respiration profonde, détente du corps et de l'esprit, concentration, gestion du stress et connaissance de soi.
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