Yoga

Cours de yoga sur chaise, débutant, intermédiaire et pour tous, offert par Nathalie Robillard.

Inscription dès le
18
December
2024
Saint-Colomban
Gratuit
Variable
À partir de
142
$
session débutant dès le
13
January
2025

Cours débutant dans la semaine du 13 janvier pour 10 semaines.

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ENTRÉE LIBRE

INFOs pratiques

Yoga

142$ (75 minutes)

Le yoga, avec ses différentes postures, techniques de respiration et de relaxation guidée, vous aidera à accroître votre bien-être général : vitalité, force, souplesse, respiration profonde, détente du corps et de l’esprit, concentration, gestion du stress, connaissance de soi.Une approche qui respecte votre rythme et vos possibilités. Offert en deux niveaux, soit débutant ou intermédiaire.

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Cours de yoga sur chaise, débutant, intermédiaire et pour tous, offert par Nathalie Robillard.

Adulte
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ans
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Inscription dès le
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December
2024
Cette activité débute le...
Monday
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