Programme de natation Nager pour la vie de la Société de sauvetage, cours de natation offerts aux jeunes 6 à 12 ans.
Cours débutant le samedi 18 janvier (selon l'horaire) pour 10 semaines.
Ne requiert pas la présence d'un parent dans l'eau. Conçu pour les enfants de 6 à 8 ans qui débutent l’apprentissage de la natation. Les aides flottantes sont fournies.
Ne requiert pas la présence d'un parent dans l'eau. Conçu pour les jeunes qui ont réussi le Préscolaire 5 (baleine) ou le Nageur 1 (junior 1), ou qui ont plus de 6 ans et savent comment sauter seul dans l’eau à hauteur de la poitrine, et en eau profonde en portant un gilet de sauvetage; ouvrir les yeux dans l’eau, retenir son souffle et expirer dans l’eau, flotter, battre des jambes, faire un glissement sur le ventre et sur le dos.
Conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans qui savent comment sauter en eau profonde; effectuer une roulade latérale en portant un gilet de sauvetage; se maintenir à la surface pendant 15 secondes ; effectuer un coup de pied fouetté en position verticale; nager 10 mètres sur le ventre et sur le dos.
Conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans qui savent comment nager sur place 30 secondes; effectuer des plongeons à genoux et des culbutes avant; nager 10 mètres avec un coup de pied fouetté sur le dos; nager 15 mètres au crawl ou dos crawlé.
Conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans qui ont réussi la Norme canadienne de Nager pour survivre, c'est-à-dire tomber en eau profonde en roulade, nager sur place 1 minute, nager 50 mètres, ou qui savent comment plonger, nager sous l'eau, nager sur 15 mètres avec un coup de pied fouetté sur le ventre, effectuer les bras de la brasse avec la respiration, ainsi que nager le crawl et le dos crawlé sur 25 mètres.
Conçu pour les jeunes de 6 à 12 ans qui savent comment effectuer des plongeons à fleur d’eau et des boulets de canon; effectuer un coup de pied rotatif et un coup de pied en ciseaux; nager sur 50 mètres au crawl et au dos crawlé; nager la brasse sur 25 mètres; sprinter sur 25 mètres; effectuer un entraînement par intervalles de 4 x 50 mètres.
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