Cardio-intervalle

Le cardio-intervalle est un type d'exercice qui consiste à alterner des périodes d'exercice intense avec des périodes de repos.

Inscription dès le
11
December
2025
Adulte en salle
Gratuit
Variable
À partir de
116
$
session débutant dès le
13
January
2026

Cours débutant le mardi 13 janvier pour 11 semaines.

S'INSCRIRE
DEVENEZ MONITEUR OU SAUVETEUR AQUATIQUE! Grâce à une subvention offerte par le Ministère de l'Éducation du Québec, les CAPRDN offrent GRATUITEMENT les formations qui mèneront au brevet de sauveteur aquatique ou moniteur de natation.

ENTRÉE LIBRE

INFOs pratiques

Le cardio-intervalle est un type d'exercice qui consiste à alterner des périodes d'exercice intense avec des périodes de repos. Le cardio-intervalle peut être pratiqué par tous ceux qui souhaitent améliorer leur endurance cardiovasculaire, quel que soit leur niveau de forme physique.

polaroids day
Cardio-intervalle

Cardio-intervalle

Le cardio-intervalle est un type d'exercice qui consiste à alterner des périodes d'exercice intense avec des périodes de repos.

Adulte
À partir de
This is some text inside of a div block.
ans
an
Adulte
This is some text inside of a div block.
an
À partir de
116
$
Variable
Inscription dès le
11
December
2025
Cette activité débute le...
Tuesday
13
January
Session d'une durée de
This is some text inside of a div block.
semaine(s)

Horaire

{{intervalle="/index-adulte"}}

💬 Besoin d'information ?

Succes
Your message has been submitted.
I will get back to you within 24-48 hours.
Oops! Something went wrong.