L'aquavélo est effectué sur un vélo stationnaire immergé dans une piscine. Ce cours offre de nombreux bienfaits, tels que le renforcement musculaire, l'amélioration de l'endurance cardiovasculaire et la réduction des impacts sur les articulations.
Cours débutant dans la semaine du 12 janvier pour 11 semaines.
Souliers obligatoires et cuissard sans coussin suggéré. Prendre note que le cours de 55 minutes comprend la mise à l’eau et la sortie des vélos, au début et à la fin du cours.
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