Cours en circuit avec différents appareils: trampoline, barre aquatique, aquavélo et step. Optimisation du travail cardiovasculaire et musculaire.

Souliers obligatoires et cuissard sans coussin suggéré. Prendre note que le cours de 85 minutes comprend la mise à l’eau et la sortie des appareils, au début et à la fin du cours.

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