Karaté / Auto-défense et Boxe

Karaté / Auto-défense et Boxe

Session : Hiver 2022 – annulé

Début : 

Durée :  

Boutchou 3-6 ans :  1 x semaine 150 $ 
Enfant 6-14 ans : 1 x semaine 150 $ / 2 x semaine 210 $
Adulte 15 ans et plus : 1 x semaine  150 $ / 2 x semaine 210 $Articles en vente auprès de Studios Unis

    • Kimono 50 $ + tx
    • Gants de boxe 46 $ + tx

Cours

Karaté / Auto-défense et Boxe 3 ans et plus

Karaté / Auto-défense :

Grâce aux exercices, il y a apprentissage du respect (de soi et d’autrui), confiance en soi, discipline, persévérance, adopter une bonne attitude, etc. Arts martiaux sous forme de karaté et d’auto-défense. Permet aux participants de développer leurs habiletés motrices telles que l’agilité, la coordination, l’équilibre, la vitesse, etc.  Favorise également la maîtrise soi, la forme physique, le respect et la protection personnelle dans un environnement familial.

Offert pour les tranches d’âge suivantes :

Boutchou (3-6 ans) : Initiation au karaté, activité familiale. Le cours s’adresse à un enfant de 3 à 6 ans, accompagné d’un adulte.

Junior 6-14 ans : Aborde les problèmes d’intimidations.

Adultes 15 ans et + : aucune spécification.

Boxe:

Le cours de boxe récréatif est un entraînement complet pour se mettre en forme et se dépasser. Ce sport mixte, pour lequel une plus grande partie de la clientèle est féminine, permet à chacun d’évoluer à son propre rythme. La boxe favorise également la maîtrise de soi, la forme physique et le respect dans un environnement agréable et sécuritaire.

Offert pour les tranches d’âges suivantes :

Junior 6-14 ans
Adultes 15 ans et +

Combat – Karaté:

Ce cours travaille l’aspect cardiovasculaire, la coordination et le timing. Équipement de combat requis, incluant le protège dents et la coquille.

Offert pour les tranches d’âges suivantes :

Junior 6-14 ans
Adultes 15 ans et +

 

Aux-Couleurs-du-SavoirMERCREDIJEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
Karaté auto-défense
boutchou 3-6 ans
avec parent
----9 h à 10 h
Karaté auto-défense
Junior 6-14 ans
18 h 30 à 19 h 30---10 h à 11 h
Karaté auto-défense
adultes 15 ans et +
19 h 30 à 20 h 30---10 h à 11 h
Boxe
6-14 ans
----11 h à 12 h
Boxe
15 ans et plus
20 h 30 à 21 h 30---11 h à 12 h
Combat - Karaté
6 ans et +
----11 h à 12 h

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