Cours virtuel – inclut dans le forfait illimité
Session : Automne 2021
Début : semaine du 13 septembre
Durée : 12 semaines
Tarifs
Cours virtuel inclut dans le forfait illimité 145 $
Cours
Cardio Drumming
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cégep de Saint-Jérôme | 17 h 15 à 18 h10 MC | - | - | - | - | - | - |
Cardio vélo
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME | 12 h à 12 h 45 DB | - | - | 12 h à 12 h 45 DB 18 h 45 à 19 40 DB | - | - | - |
Cardio musculation
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cégep Saint-Jérôme | - | 12 h à 12 h 45 | - | - | 12 h à 12 h 45 | - | - |
Cardio tonus - virtuel
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cégep | - | - | 17 h 15 à 18 h 10 MC | - | - | - | - |
Centre de conditionnement physique
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CÉGEP DE SAINT-JÉRÔME | 11 h 45 à 13 h 15 et 16 h 30 à 18 h | 11 h 45 à 13 h 15 | 11 h 45 à 13 h 15 et 16 h 30 à 18 h | 11 h 45 à 13 h 15 | 11 h 45 à 13 h 15 | - | - |
Danse Djamboola
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cégep Saint-Jérôme | 16 h 30 à 17 h 25 Anouk | 17 h 15 à 18 h10 Anouk | - | 12 h à 12 h 45 Anouk | - | - | - |
Essentrics - en salle et en virtuel
| LIEU | LUN | MAR | MER | JEU |
|---|---|---|---|---|
| Cégep Saint-Jérôme | - | - | 17 h 15 à 18 h 10 Myriam Daoust | - |
| En virtuel via Zoom | 17 h 30 à 18 h 30 Manon Durand |
Piyo
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cégep Saint-Jérôme | 12 h à 12 h 45 | - | - | - | - | - | - |
Tabata
| LIEU | LUN | MAR | MER | JEU |
|---|---|---|---|---|
| Quartier 50 + | - | - | - | 17 h 30 à 18 h 25 DB |
Tae Boxe
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quartier 50 + | - | - | 18 h 45 à 19 h 40 MC | - | - | - | - |
Tonus et souplesse
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cégep Saint-Jérôme | - | - | - | - | - | 9 h à 10 h PP | - |
Yoga - en salle et en virtuel
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cégep Saint-Jérôme | - | - | 12 h à 12 h 45 - pour tous | 17 h 15 à 18 h 10 pour tous NR | - | - | - |
| En virtuel par Zoom | 10 h à 11 h 15 - inter ML | 10 h à 11 h 15 - inter ML | 18 h 45 à 20 h inter/avancé ML | - | 10 h à 11 h 15 - inter - ML | - | - |
Zumba
| LIEU | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quartier 50 + | 18 h 45 à 19 h 40 MC | - | - | - | - | - | - |