Quartier 50+

Cours en virtuel et à l’extérieur 50 ans et plus
par le Quartier 50+

Session : Hiver 2022

Date du début de session : 24 janvier 

Durée :
  8 semaines en virtuel

                  6 semaines en nature

Tarifs : Voir tableau ci-dessous

Inscriptions : du 17 au 24 janvier via le site internet de la ville de Saint-Jérôme : vsj.ca

Enseignants:

AD :  à déterminer        MC : Manon Coulombe    NL :  Nadia Lepage                                
AT:   Anouk Théorêt     MG : Mirian Gauthier      NR : Nathalie Robitaille
DB : Diane Bournival  ML : Mireille Lapointe      NS :  Nadia Salazar  
MaC : Marcel Charron  NH : Nathalie Hamel      PP : Patricia Perreault  
                                                                                          VD : Valérie Desjardins
     

Cours virtuels ou à l'extérieur par le Quartier 50 +

HORAIRETarifLUN
MAR
MER
JEUDI
VEN
SAM
Cardio mixte
60 min
52 $10 h MC-----
Cardio 50 ans+
Débutant / intermédiaire
60 min
52 $----10 h MC-
Cardio nature
Débutant
60 min
42 $10 h VD
Parc régional RDN
-----
Cardio nature
Intermédiaire
60 min
42 $-10 h VD
Parc régional RDN
-10 h VD
Parc régional RDN
--
Étirements
60 min
52 $11 h 15 MC-----
Marche tonique avec bâton
60 min
42 $11 h 15 VD
Lac Jérôme
-----
Spinal
60 min
52 $-----10 h 15 PP
Tonus et souplesse
60 min
52 $--12 h 30 VD-8 h 45 MC9 h PP
Yoga Débutant - 75 min62 $10 h 30 NR-----
Yoga sur chaise - 60 min62 $--10 h NR---
Zumba - 60 min52 $----11 h 15 MC-

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